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Drückt's dich wo, dann sing dich froh - Heilsames Singen, Chanten und Tanzen in der Gemeinschaft

Drückt’s dich wo, dann sing dich froh
Heilsames Singen, Chanten und Tanzen in der Gemeinschaft
Das kennen wir alle:
Es drückt – der Schuh, die Brille,
der Magen.
Das kennen wir auch alle:
Es drückt – die Sorge, die Leistung, die Arbeit.
Wir brauchen einen Ausgleich, sonst bleibt eine gerötete Stelle, lästiges Unwohlsein oder geraufte Haare.

Dieser Besinnungstag stellt dem »Drückt’s dich wo« das gemeinsame Singen entgegen. »Chanten« ist dafür das eingedeutschte Wort.
Beim Chanten geht es um ein leistungsfreies Singen, bei dem es kein Richtig oder Falsch gibt. Jeder singt so, wie sie oder er kann und wie es einem guttut. Die erlebte Freude steht hier im Vordergrund. Die einfachen, kurzen Texte werden über eine längere Zeit immer wiederholt, um eine gesundheitsfördernde Wirkung zu entfalten.

Es geht darum, Stress abzubauen, sich eine Auszeit vom Alltag zu holen, wieder Kraft zu schöpfen, sich selbst zu spüren, Freude zu erleben, sich auch mal besingen zu lassen, einfach sein zu dürfen.

Gott sei Dank, dass es so etwas gibt: Wir singen Kanons, spirituelle Lieder, Mantras (gesungene Gebete), Chants, Herzenslieder, Kraftlieder, Lieder aus verschiedenen Kulturen. Wir chanten einfach alles, was der Seele guttut, was Spaß und Freude macht. Ganz natürlich werden wir uns zu manchen Liedern bewegen und einfache meditative Tänze erlernen.

Kursnr.: 21BS2T1

Beginn: Di., 20.04.2021, 09:00Uhr  

Ende: Di., 20.04.2021, 16:30Uhr  

Dauer: 1

Kursort: Schönstattzentrum Nittenau, Eichendorffstr. 100, 93149 Nittenau

Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.) / 70,00 € (inkl. MwSt.)

Dozent: Christina Spangler ,

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke/Matte

- abgesagt am 29.03.2021

- hingewiesen auf den 12.10.2021 am 29.03.2021

Informationen zur Gebühr:
65,00 € (inkl. MwSt.) für katholische Kitas inklusive Verpflegung
70,00 € (inkl. MwSt.) für für sonstige Kitas inklusive Verpflegung
Schönstattzentrum Nittenau, Eichendorffstr. 100, 9


Datum
20.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schönstattzentrum Nittenau, Eichendorffstr. 100, 93149 Nittenau