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Kinderyoga

Kinderyoga

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga eröffnet ihnen einen Weg, achtsam in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des gemeinsamen Übens in der Kleingruppe steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.
Die Seminarteilnehmer erfahren
das Wissen über die Gestaltung eines dynamischen und freudvollen Kinderyoga-Unterrichts,
die Grundlagen des Yoga Sutra nach Patanjali und dessen Prinzipien, die sich auf die heutigen Yoga-Übungstraditionen beziehen,
die Philosophie des Hatha-Yogas sowie typgerechtes Üben mit ayurvedischer Gesundheitslehre und den drei Doshas,
die Wirkung bei Kindern während des Übens und die dazu nötigen Rahmenbedingungen,
den Ablauf und die Inhalte einer Yogastunde vom Ritual und Warm-up, zur Yoga-Praxis und dem Ausklang mit Atemübungen und Entspannung,
Stundenbilder und Bewegungsgeschichten für verschiedene Altersstufen,
einfache Einheiten zur leichten und schnellen Umsetzung der Yoga-Praxis im pädagogischen Alltag,
eine Sammlung an kindgerechten Reimen und Gedichten für kleine Asana-Einheiten während des Tagesablaufs,
Tipps und Tricks zur eigenen An- und Entspannung für eine gesunde Selbstachtung im pädagogischen Alltag eines Erziehers.

Im Seminar sind alle Interessenten herzlich willkommen, mit und ohne Yogaerfahrung, die neugierig auf die ganzheitliche achtsame Bewegung mit dem Kind sind.

Kursnr.: 22PPM1T1

Beginn: Di., 18.01.2022, 9:00Uhr  

Ende: Mi., 19.01.2022, 16:30Uhr  

Dauer: 2

Kursort: Abtei der Benedikttiner, Abt-Dominik-Prokop-Platz 1, 93352 Rohr/NB

Gebühr: 145,00 € (inkl. MwSt.) / 155,00 € (inkl. MwSt.)

Dozent: Elke Lehner-Nowokowsky ,

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Wollsocken, ein Kissen, eine Wolldecke und ein Lächeln

Informationen zur Gebühr:
145,00 € (inkl. MwSt.) katholische Kitas inklusive Verpflegung
155,00 € (inkl. MwSt.) für sonstige Kitas inklusive Verpflegung
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rohr/Ndb.
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rohr/Ndb.