Die Feldenkrais®-Methode
Bewusstheit durch Bewegung

„Erst wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst.”
(Moshe Feldenkrais)

Das Kursangebot zur Feldenkrais®-Methode bietet die Gelegenheit, sich über Haltung und Bewegung bewusst zu werden sowie Bewegungseinschränkungen zu erkennen und sie zu verbessern. Viele kennen genau das aus ihrem Alltag: Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen oder Haltungsschäden und eine eingeschränkte Beweglichkeit.
Die langsam durchgeführten Bewegungslektionen führen zu einem achtsamen und bewussten Umgang mit dem Körper und dienen somit der Erhaltung und Verbesserung körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit.
Ausgehend von dem Begriff der „Bewusstheit“ als der Einheit von Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Bewegen versteht sich die Feldenkrais®-Methode als ein Modell für Lernen, das körperlich ausgeführt wird. Organisches Lernen bedeutet hier das Bewusstmachen von Bewegung.

Am Ende des Seminars werden die Teilnehmenden

fähig sein, Verhaltensmuster zu verbessern und ihre eigene Haltung und ihr Bewegungsverhalten zu reflektieren,
die neu erfahrenen Bewegungslektionen in den Alltag integrieren können,
die Kompetenz erworben haben, die Bewegungs-entwicklung der Kinder zu unterstützen,
spürbar entspannter und beweglicher sein sowie
eine neue Sichtweise auf die Arbeit mit Kindern entwickelt haben.

Ein Aufbaukurs dient dazu, den Lernprozess über die eigene Bewegung weiterzuverfolgen. So können die Teilnehmenden die bisherigen Kenntnisse über die Feldenkrais®-Methode auffrischen, um sich gesünder und leichter bewegen zu können.

Die Fortbildungen für pädagogisches Personal für Kindertageseinrichtungen werden durch den Freistaat Bayern mit Haushaltsmitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.

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Kursnr.: 27PBT5

Beginn: Di., 22.06.2027, 09:30Uhr  

Ende: Mi., 23.06.2027, 16:30Uhr  

Dauer: 2

Kursort: Diözesan Caritasverband, Von-der-Tann-Str. 7, 93047 Regensburg

Gebühr: 170,00 € / 180,00 €

Dozent: Margarethe Müller-Hoffmann ,

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei Wolldecken, ein flaches Kissen

Informationen zur Gebühr:
170,00 € für kath. Kitas
180,00 € für sonstige Kitas