Aufbauworkshop: Den beruflichen Herausforderungen gelassen begegnen

In diesem Aufbauseminar werden wir anknüpfen an die Inhalte und Übungen der Fortbildung „Den beruflichen Herausforderungen gelassen begegnen“. Wir arbeiten weiter an behindernden Glaubenssätzen, dem positiven Umgang mit stressigen Situationen und werden uns noch genauer mit unseren Stress auslösenden Gedanken beschäftigen. Ziel des Seminars ist es, den Kreislauf der Hektik zu durchbrechen und Verhaltensänderungen im beruflichen Alltag umzusetzen.

Durch Impulsvorträge, Gruppen- und Einzelarbeiten und aufbauende Entspannungs- und Meditationsübungen werden wir Strategien erarbeiten, um

mit Belastungssituationen und Stress besser umzugehen,
mehr Achtsamkeit im Alltag umzusetzen und
zwischen den inneren Bedürfnissen und den äußeren Anforderungen eine gute Balance zu schaffen.

Sie sollten dann die für Sie geeigneten alltagstauglichen Methoden herausfinden, um diese in Ihr tägliches Leben einzubauen und zu üben, mehr Gelassenheit und Ruhe in der Arbeit umzusetzen. Dadurch können auch anstrengende berufliche Situationen besser bewältigt werden.

Zielgruppe: Teilnehmende der Fortbildung "Den beruflichen Herausforderungen gelassen begegnen"

Die Fortbildungen für pädagogisches Personal für Kindertageseinrichtungen werden durch den Freistaat Bayern mit Haushaltsmitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.

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Kursnr.: 26PBT7

Beginn: Do., 19.03.2026, 09:00Uhr  

Ende: Fr., 20.03.2026, 16:30Uhr  

Dauer: 2

Kursort: Benediktdinerabtei Weltenburg, Asamstr. 32, 93309 Kelheim

Gebühr: 210,00 € / 220,00 €

Dozent: Mathilde Kreil ,

Bitte mitbringen: --

Informationen zur Gebühr:
210,00 € für kath. Kitas inkl. Verpfl.
220,00 € für sonstige Kitas inkl. Verpfl.